总是健忘好多事、转头就忘、以后怎么办？头痛头昏眼睛模糊，视力不好。脚踝韧带松弛可以通过锻炼使得韧带变紧吗大腿内侧的韧带拉伤，肿了起来，硬硬的从高处跳下，脚不动的时候不疼，走路疼摔到地砖上，左膝盖髌骨骨折四年前做了忍带止点手术先你叫什么名字在又脚伤一走路就痛一碰就痛委中穴和小退髌骨处出现铁红色是怎么回事、朋友遭遇车祸,脸擦伤了很多地方,吃什么对她的康复有帮助